2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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4.2 km | 00:41:25 | 09:50/km

日期: 2018-01-19 20:53 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'35" / 10'13" / 08'38" / 10'47" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'32" (+00'53")

993 / 993

2

10'19"

(19'48")

10'12" (+01'33")

1010 / 2003

3

08'38"

(28'26")

08'39"

996 / 3000

4

10'47"

(39'13")

10'44" (+02'05")

1004 / 4004

5

02'12"

(41'25")

10'28" (+01'49")

210 / 4214

南投

·

夜深了
孩子快回家吧

1月累積里程 : 23.81 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 6 years ago

小魚, 吳俊彥和其他 55 人說推

·

觀看另 22 則留言

劉少 888阿貝跑不完啦！妳自己跑比較快喔

2018-02-15 09:16 ·

大大安鎔美眉，新年快樂，幸福美滿永伴隨

2018-02-16 18:09 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	10'13"	00:19'48"
3	08'38"	00:28'26"
4	10'47"	00:39'13"
4.2	10'28"	00:41'25"

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