5.2 km | 00:37:59 | 07:20/km日期: 2018-01-15 16:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'19" / 15'21" / 05'31" / 06'01" / 12'45" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+03'37") | 955 / 1955 |
| 3 | | 02'31" | 102 / 2057 |
| 4 | | 07'38" (+05'07") | 207 / 2265 |
| 5 | | 03'43" (+01'12") | 135 / 2401 |
| 6 | | 05'11" (+02'40") | 365 / 2766 |
| 7 | | 03'37" (+01'06") | 338 / 3104 |
| 8 | | 13'10" (+10'39") | 241 / 3346 |
| 9 | | 04'10" (+01'39") | 666 / 4013 |
| 10 | | 21'06" (+18'35") | 215 / 4228 |
| 11 | | 03'25" (+00'54") | 365 / 4594 |
| 12 | | 24'59" (+22'28") | 127 / 4722 |
| 13 | | 06'15" (+03'44") | 95 / 4817 |
| 14 | | 20'26" (+17'55") | 161 / 4979 |
| 15 | | 02'43" (+00'12") | 100 / 5080 |
| 16 | | 21'30" (+18'59") | 99 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 15'21" | 00:19'40" |
| 3 | 05'31" | 00:25'11" |
| 4 | 06'01" | 00:31'12" |
| 5 | 12'45" | 00:43'57" |
| 5.2 | 12'50" | 00:46'15" |
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