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楊瑜斌
高雄
ID 97837
6 位追隨者
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楊瑜斌
全馬
|
05:58:25
|
08:29/km
|
第3馬
2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2018-01-14
成績
05:58:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'35")
00:35'35"
01:13'49"
10 km
(01:13'49")
00:38'14" (+02'39")
15 km
(01:50'40")
00:36'51" (+01'16")
01:15'07" (+01'18")
20 km
(02:28'56")
00:38'16" (+02'41")
25 km
(03:11'57")
00:43'01" (+07'26")
01:29'33" (+15'44")
30 km
(03:58'29")
00:46'32" (+10'57")
35 km
(04:44'23")
00:45'54" (+10'19")
01:38'50" (+25'01")
40 km
(05:37'19")
00:52'56" (+17'21")
Finish
(05:58:25)
日期:
2018-01-14 06:46
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
2509 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
普通(42)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'38"
996 / 996
2
06'50"
(13'27")
06'47" (+00'09")
1005 / 2002
3
06'55"
(20'22")
06'58" (+00'20")
990 / 2993
4
07'19"
(27'41")
07'12" (+00'34")
1014 / 4007
5
07'54"
(35'35")
07'50" (+01'12")
1007 / 5015
展開計圈分析
6
07'16"
(42'51")
07'20" (+00'42")
989 / 6004
7
07'33"
(50'24")
07'28" (+00'50")
1011 / 7015
8
07'49"
(58'13")
07'46" (+01'08")
1005 / 8020
9
08'31"
(01:06'44")
08'33" (+01'55")
996 / 9016
10
07'12"
(01:13'56")
07'10" (+00'32")
1003 / 10020
11
07'11"
(01:21'07")
07'09" (+00'31")
1003 / 11024
12
07'31"
(01:28'38")
07'27" (+00'49")
1006 / 12031
13
07'20"
(01:35'58")
07'20" (+00'42")
999 / 13031
14
07'06"
(01:43'04")
07'02" (+00'24")
1007 / 14038
15
07'49"
(01:50'53")
07'48" (+01'10")
1000 / 15038
16
07'26"
(01:58'19")
07'24" (+00'46")
1003 / 16042
17
07'18"
(02:05'37")
07'15" (+00'37")
1004 / 17047
18
07'25"
(02:13'02")
07'18" (+00'40")
1014 / 18061
19
08'32"
(02:21'34")
08'32" (+01'54")
998 / 19060
20
07'48"
(02:29'22")
07'43" (+01'05")
1009 / 20070
21
09'23"
(02:38'45")
09'13" (+02'35")
1017 / 21087
22
07'59"
(02:46'44")
07'56" (+01'18")
1005 / 22093
23
09'15"
(02:55'59")
09'15" (+02'37")
999 / 23092
24
08'39"
(03:04'38")
08'38" (+02'00")
1001 / 24094
25
08'01"
(03:12'39")
08'00" (+01'22")
1001 / 25095
26
09'00"
(03:21'39")
08'59" (+02'21")
1000 / 26095
27
08'39"
(03:30'18")
08'36" (+01'58")
1005 / 27101
28
10'49"
(03:41'07")
10'49" (+04'11")
998 / 28100
29
09'07"
(03:50'14")
09'01" (+02'23")
1009 / 29109
30
09'33"
(03:59'47")
09'27" (+02'49")
1009 / 30119
31
10'19"
(04:10'06")
10'16" (+03'38")
1003 / 31123
32
09'11"
(04:19'17")
09'11" (+02'33")
999 / 32122
33
06'50"
(04:26'07")
06'50" (+00'12")
998 / 33121
34
10'07"
(04:36'14")
10'03" (+03'25")
1006 / 34127
35
09'01"
(04:45'15")
08'59" (+02'21")
1002 / 35130
36
09'48"
(04:55'03")
09'52" (+03'14")
992 / 36122
37
10'35"
(05:05'38")
10'36" (+03'58")
998 / 37120
38
11'08"
(05:16'46")
11'01" (+04'23")
1009 / 38130
39
11'27"
(05:28'13")
11'32" (+04'54")
992 / 39122
40
10'12"
(05:38'25")
10'12" (+03'34")
999 / 40122
41
09'48"
(05:48'13")
09'36" (+02'58")
1019 / 41141
42
08'26"
(05:56'39")
08'30" (+01'52")
991 / 42133
43
01'46"
(05:58'25")
07'14" (+00'36")
243 / 42377
賽後評分:
太陽好大,晒了6小時!
給 4 星
1月累積里程 :
104.80 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 6 years ago
俊龍
,
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'44"
00:13'27"
3
07'01"
00:20'28"
4
07'13"
00:27'41"
5
07'54"
00:35'35"
6
07'16"
00:42'51"
7
07'26"
00:50'17"
8
07'49"
00:58'06"
9
08'26"
01:06'32"
10
07'17"
01:13'49"
11
07'12"
01:21'01"
12
07'25"
01:28'26"
13
07'18"
01:35'44"
14
07'08"
01:42'52"
15
07'48"
01:50'40"
16
07'26"
01:58'06"
17
07'17"
02:05'23"
18
07'12"
02:12'35"
19
08'32"
02:21'07"
20
07'49"
02:28'56"
21
09'10"
02:38'06"
22
07'54"
02:46'00"
23
09'17"
02:55'17"
24
08'38"
03:03'55"
25
08'02"
03:11'57"
26
08'57"
03:20'54"
27
08'34"
03:29'28"
28
10'39"
03:40'07"
29
09'08"
03:49'15"
30
09'14"
03:58'29"
31
10'35"
04:09'04"
32
09'29"
04:18'33"
33
06'47"
04:25'20"
34
09'46"
04:35'06"
35
09'17"
04:44'23"
36
09'38"
04:54'01"
37
10'15"
05:04'16"
38
10'58"
05:15'14"
39
11'54"
05:27'08"
40
10'11"
05:37'19"
41
09'39"
05:46'58"
42
08'40"
05:55'38"
42.2
11'35"
05:58'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
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01:59:25
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:39:32
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06:34/km
Inna Chang
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4.5 km
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00:30:02
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06:39/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:17
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05:28/km
台中阿森
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4.3 km
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00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
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10.1 km
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
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06:00/km
Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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5.3 km
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鄭穗霓
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7.5 km
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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Vanessa Fan Fan
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4.4 km
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13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:44
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Inna Chang
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0.6 km
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00:00/100m
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:05/km
randallkwo
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13.0 km
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01:49:47
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08:26/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
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2.0 km
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00:37:03
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:20:47
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06:52/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:09
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05:14/km
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