5.0 km | 00:27:44 | 05:29/km日期: 2018-01-13 06:07 - 平均心率: 91 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4990 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'26" / 05'18" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1004 / 1004 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1006 / 2011 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1001 / 3013 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1001 / 4015 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'18" | 1006 / 5021 | 184 / 102 |
| 6 | | 04'36" | 43 / 5064 | 190 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'36" | 00:16'44" |
| 4 | 05'26" | 00:22'10" |
| 5 | 05'18" | 00:27'28" |
| 5.0 | 06'08" | 00:27'44" |
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