林姿妏 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林姿妏台中
ID 347036

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5.1 km | 00:52:06 | 10:10/km

日期: 2018-01-02 23:06 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'31" / 10'04" / 10'05" / 10'15" / 09'57" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'24" (+00'25")

996 / 996

2

10'03"

(20'25")

10'03" (+00'04")

999 / 1996

3

10'15"

(30'40")

10'08" (+00'09")

1010 / 3007

4

10'15"

(40'55")

10'13" (+00'14")

1002 / 4009

5

09'57"

(50'52")

09'59"

995 / 5004

6

01'14"

(52'06")

10'20" (+00'21")

119 / 5123

1月累積里程 : 51.80 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

SoloRunnerKen 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	10'04"	00:20'35"
3	10'05"	00:30'40"
4	10'15"	00:40'55"
5	09'57"	00:50'52"
5.1	10'16"	00:52'06"

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