5.7 km | 00:30:09 | 05:19/km日期: 2017-12-31 17:08 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 04'43" / 05'06" / 05'18" / 05'19" / 04'52" / 07'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 1004 | 174 / 107 |
2 | | 05'15" | 1004 / 2009 | 178 / 106 |
3 | | 05'16" (+00'01") | 1001 / 3010 | 179 / 105 |
4 | | 05'21" (+00'06") | 1006 / 4016 | 182 / 102 |
5 | | 05'18" (+00'03") | 1003 / 5020 | 180 / 104 |
6 | | 05'14" | 664 / 5685 | 180 / 105 |
12月累積里程 : 105.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 05'06" | 00:09'49" |
3 | 05'18" | 00:15'07" |
4 | 05'19" | 00:20'26" |
5 | 04'52" | 00:25'18" |
5.7 | 07'17" | 00:30'09" |