Erica 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Erica 基隆
ID 32709

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6.8 km | 01:33:23 | 13:44/km

日期: 2013-06-01 19:03 - 總爬升: 102 m - 地點: 宜蘭河濱公園 - 卡路里: 356.232 Cal

Pace: 11'41" / 08'36" / 09'33" / 08'31" / 14'04" / 33'35" / 09'15" /

6月累積里程 : 44.08 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	08'36"	00:20'17"
3	09'33"	00:29'50"
4	08'31"	00:38'21"
5	14'04"	00:52'25"
6	33'35"	01:26'00"
6.8	09'15"	01:33'23"

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