7.9 km | 01:18:57 | 09:56/km日期: 2013-10-24 17:21 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 04'07" / 04'24" / 05'02" / 09'06" / 11'07" / 14'26" / 14'14" / 17'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'06" | 1009 / 1009 |
2 | | 04'23" (+00'17") | 1006 / 2015 |
3 | | 04'59" (+00'53") | 1017 / 3033 |
4 | | 09'16" (+05'10") | 1008 / 4041 |
5 | | 11'26" (+07'20") | 1013 / 5055 |
6 | | 14'22" (+10'16") | 1014 / 6069 |
7 | | 14'09" (+10'03") | 1012 / 7081 |
8 | | 17'49" (+13'43") | 866 / 7947 |
10月累積里程 : 292.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'07" | 00:04'07" |
2 | 04'24" | 00:08'31" |
3 | 05'02" | 00:13'33" |
4 | 09'06" | 00:22'39" |
5 | 11'07" | 00:33'46" |
6 | 14'26" | 00:48'12" |
7 | 14'14" | 01:02'26" |
7.9 | 17'25" | 01:18'57" |