林佳君 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林佳君基隆
ID 357081

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3.5 km | 01:44:53 | 30:24/km

日期: 2017-12-19 20:00 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 28'57" / 24'49" / 19'43" / 69'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'47"

(29'47")

28'28" (+09'33")

1045 / 1045

2

24'51"

(54'38")

24'51" (+05'56")

999 / 2045

3

19'01"

(01:13'39")

18'55"

1005 / 3050

4

31'14"

(01:44'53")

58'39" (+39'44")

532 / 3582

12月累積里程 : 51.73 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'57"	00:28'57"
2	24'49"	00:53'46"
3	19'43"	01:13'29"
3.5	69'46"	01:44'53"

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