10.0 km | 00:57:34 | 05:44/km日期: 2017-12-04 16:07 - 地點: 台北 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10668 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'51" / 05'59" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'29" / 04'57" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'56") | 1003 / 1003 | 178 / 95 |
2 | | 05'56" (+01'03") | 1006 / 2009 | 182 / 92 |
3 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 3009 | 182 / 94 |
4 | | 05'50" (+00'57") | 1007 / 4016 | 183 / 93 |
5 | | 05'45" (+00'52") | 1001 / 5018 | 184 / 93 |
6 | | 05'52" (+00'59") | 1002 / 6020 | 184 / 92 |
7 | | 05'53" (+01'00") | 1007 / 7028 | 186 / 91 |
8 | | 05'45" (+00'52") | 1004 / 8033 | 186 / 93 |
9 | | 05'30" (+00'37") | 1006 / 9040 | 188 / 96 |
10 | | 04'53" | 1008 / 10048 | 196 / 104 |
12月累積里程 :
114.28 km 美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'59" | 00:11'50" |
3 | 05'48" | 00:17'38" |
4 | 05'50" | 00:23'28" |
5 | 05'49" | 00:29'17" |
6 | 05'53" | 00:35'10" |
7 | 05'53" | 00:41'03" |
8 | 05'47" | 00:46'50" |
9 | 05'29" | 00:52'19" |
10 | 04'57" | 00:57'16" |
10.0 | 06'41" | 00:57'34" |