陳正中 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳正中台南
ID 331190

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11.0 km | 00:57:49 | 05:15/km

2017 喬本Jo愛Run樂活路跑賽

官方成績
日期	2017-12-03
成績	00:57:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:15/km

日期: 2017-12-03 06:50 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

04'59" (+00'07")

1014 / 1014

2

04'51"

(09'55")

04'52"

994 / 2009

3

04'55"

(14'50")

04'52"

1010 / 3019

4

05'05"

(19'55")

05'01" (+00'09")

1011 / 4030

5

05'00"

(24'55")

05'02" (+00'10")

993 / 5023

展開計圈分析

台南

陳正中

·

台南

陳正中

·

賽前宣言: 公司一起團報

12月累積里程 : 32.10 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

黃宏仲, Hsiangchi 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'51"	00:09'55"
3	04'55"	00:14'50"
4	05'00"	00:19'50"
5	05'00"	00:24'50"
6	05'30"	00:30'20"
7	05'11"	00:35'31"
8	05'08"	00:40'39"
9	05'33"	00:46'12"
10	05'13"	00:51'25"
11	05'18"	00:56'43"
11.2	05'47"	00:57'49"

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