Chin Kah Seong 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Kah Seong 新加坡
ID 353373

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5.8 km | 00:37:34 | 06:29/km

日期: 2017-12-03 05:29 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 06'15" / 06'08" / 06'22" / 06'47" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'16" (+01'08")

972 / 972

2

06'11"

(13'15")

06'10" (+00'02")

1000 / 1972

3

06'10"

(19'25")

06'08"

1005 / 2978

4

06'29"

(25'54")

06'25" (+00'17")

1008 / 3986

5

06'28"

(32'22")

06'29" (+00'21")

996 / 4983

6

05'12"

(37'34")

06'39" (+00'31")

781 / 5765

12月累積里程 : 43.21 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	06'08"	00:19'38"
4	06'22"	00:26'00"
5	06'47"	00:32'47"
5.8	06'07"	00:37'34"

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