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全馬 | 05:18:57 | 07:33/km | 第53馬
日期: 2017-11-26 06:12 - 總爬升: 683 m - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 3228 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
這次百馬陪跑很硬,說好510,前面玩太大後面狂補作業,拿旗子跑本身已有難度,到中後段開始變速跑,到終點前要爆了,只好拜託同行跑友接 賽前宣言: 百馬陪跑 賽後評分: 很到位 給 5 星
11月累積里程 : 102.92 km TCX 上傳 | 6 years ago
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