邱昱綸 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱昱綸高雄
ID 259457

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3.1 km | 00:26:56 | 08:42/km

日期: 2017-11-19 06:07 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'21" / 08'20" / 09'27" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'18"

990 / 990

2

08'27"

(16'41")

08'19" (+00'01")

1014 / 2005

3

09'27"

(26'08")

09'27" (+01'09")

998 / 3003

4

00'48"

(26'56")

10'55" (+02'37")

73 / 3077

11月累積里程 : 39.16 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

林士程和 Arthur 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'20"	00:16'41"
3	09'27"	00:26'08"
3.1	08'53"	00:26'56"

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