Richard Yu 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Yu 台北市
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6.2 km | 00:37:10 | 05:57/km

日期: 2013-11-30 07:10 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'54" / 06'00" / 06'02" / 06'10" / 05'59" / 06'07" /

11月累積里程 : 201.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'54"	00:11'32"
3	06'00"	00:17'32"
4	06'02"	00:23'34"
5	06'10"	00:29'44"
6	05'59"	00:35'43"
6.2	06'06"	00:37'10"

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