鄭小丁 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小丁高雄
ID 337737

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2.9 km | 00:39:19 | 13:44/km

日期: 2017-11-19 17:53 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'40" / 10'41" / 23'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'36"

1007 / 1007

2

10'41"

(19'21")

10'42" (+02'06")

998 / 2005

3

19'58"

(39'19")

23'17" (+14'41")

857 / 2862

11月累積里程 : 131.32 km

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·

鄭小丁兒子代跑

2017-11-19 20:41 ·

鄭小丁兒子代跑

2017-11-19 20:41 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	10'41"	00:19'21"
2.9	23'13"	00:39'19"

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