Tony Fan 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Fan 香港
ID 343295

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10.0 km | 01:44:01 | 10:24/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:44:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:24/km

日期: 2017-11-19 09:47 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

賽後評分: 可以順利完成
給 2 星

11月累積里程 : 10.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'13"	00:12'08"
3	06'33"	00:18'41"
4	03'45"	00:22'26"
5	05'06"	00:27'32"
6	05'50"	00:33'22"
7	06'57"	00:40'19"
8	03'36"	00:43'55"
9	05'55"	00:49'50"
10	06'28"	00:56'18"
11	06'32"	01:02'50"
12	06'16"	01:09'06"
13	06'24"	01:15'30"
14	06'36"	01:22'06"
15	07'12"	01:29'18"
16	11'28"	01:40'46"
16.3	09'49"	01:44'01"

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