丸芋橙 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

丸芋橙新竹
ID 310073

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4.5 km | 00:29:52 | 06:38/km

日期: 2017-11-18 20:30 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'43" / 06'43" / 06'46" / 06'31" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'04")

998 / 998

2

06'50"

(13'26")

06'48" (+00'16")

1004 / 2003

3

06'40"

(20'06")

06'43" (+00'11")

991 / 2994

4

06'37"

(26'43")

06'32"

1011 / 4006

5

03'09"

(29'52")

06'23"

492 / 4499

11月累積里程 : 44.41 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

SuApin, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'43"	00:13'26"
3	06'46"	00:20'12"
4	06'31"	00:26'43"
4.5	06'18"	00:29'52"

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