阿佳哥 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳哥雲林
ID 236299

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3.5 km | 00:34:23 | 09:52/km

日期: 2017-11-18 05:46 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'10" / 06'55" / 10'03" / 21'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+00'11")

991 / 991

2

06'57"

(14'00")

06'55"

1003 / 1994

3

10'08"

(24'08")

10'03" (+03'08")

1007 / 3002

4

10'15"

(34'23")

21'33" (+14'38")

475 / 3477

11月累積里程 : 134.90 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

黃吉瑞, 陳朝榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'55"	00:14'05"
3	10'03"	00:24'08"
3.5	21'21"	00:34'23"

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