3.0 km | 00:38:24 | 12:43/km日期: 2017-11-16 19:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 9016 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'01" / 12'35" / 12'30" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'53" (+00'22") | 1011 / 1011 | 234 / 33 |
| 2 | | 12'32" (+00'01") | 1003 / 2015 | 235 / 33 |
| 3 | | 12'31" | 1007 / 3022 | 235 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'35" | 00:25'36" |
| 3 | 12'30" | 00:38'06" |
| 3.0 | 17'38" | 00:38'24" |
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