海膽 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

海膽新竹
ID 343029

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5.3 km | 00:41:37 | 07:47/km

日期: 2017-11-15 22:57 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'12" / 08'49" / 08'01" / 07'16" / 06'58" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 辰和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'49"	00:18'01"
3	08'01"	00:26'02"
4	07'16"	00:33'18"
5	06'58"	00:40'16"
5.3	06'39"	00:42'32"

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