陳雅惠 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅惠基隆
ID 323104

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3.1 km | 00:28:53 | 09:11/km

日期: 2017-11-15 20:06 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'48" / 09'44" / 09'01" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'47"

1000 / 1000

2

09'44"

(18'32")

09'39" (+00'52")

1007 / 2007

3

08'53"

(27'25")

08'57" (+00'10")

992 / 2999

4

01'28"

(28'53")

10'31" (+01'44")

139 / 3139

11月累積里程 : 13.16 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Smile Lin, 賴阿棋和其他 1 人說推

·

賴阿棋厲害ㄟ！進步神速

2017-11-15 21:06 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'44"	00:18'32"
3	09'01"	00:27'33"
3.1	09'31"	00:28'53"

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