張耀中 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

張耀中桃園
ID 330026

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4.0 km | 00:28:24 | 07:06/km

日期: 2017-11-14 19:53 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'21" / 07'15" / 07'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'19" (+00'08")

987 / 987

2

07'16"

(14'30")

07'11"

1011 / 1998

3

07'14"

(21'44")

07'12" (+00'01")

1003 / 3002

4

06'40"

(28'24")

06'46"

983 / 3985

11月累積里程 : 4.00 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

陳金良和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'15"	00:14'36"
3	07'08"	00:21'44"
4.0	06'40"	00:28'24"

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