5.2 km | 00:32:47 | 06:20/km日期: 2017-11-14 16:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'31" / 06'16" / 06'33" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+03'36") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'31" | 00:18'21" |
| 4 | 06'16" | 00:24'37" |
| 5 | 06'33" | 00:31'10" |
| 5.2 | 09'17" | 00:32'46" |
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