6.0 km | 00:39:59 | 06:39/km日期: 2017-11-13 06:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'37" / 07'30" / 06'32" / 08'12" / 06'25" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 06'32" | 00:21'39" |
| 4 | 08'12" | 00:29'51" |
| 5 | 06'25" | 00:36'16" |
| 6 | 06'11" | 00:42'27" |
| 6.0 | 06'38" | 00:42'31" |
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