5.4 km | 01:35:23 | 17:46/km日期: 2017-11-12 07:26 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'38" / 08'14" / 21'22" / 38'43" / 12'59" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'20" (+13'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'44" (+30'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'46" (+08'51") | 367 / 5367 |
11月累積里程 :
131.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'14" | 00:15'52" |
| 3 | 21'22" | 00:37'14" |
| 4 | 38'43" | 01:15'57" |
| 5 | 12'59" | 01:28'56" |
| 5.4 | 11'45" | 01:33'15" |
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