8.3 km | 01:02:08 | 07:28/km日期: 2017-11-06 19:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'31" / 07'27" / 07'08" / 06'59" / 07'11" / 07'04" / 06'40" / 07'20" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'56" (+08'16") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'27" | 00:14'58" |
| 3 | 07'08" | 00:22'06" |
| 4 | 06'59" | 00:29'05" |
| 5 | 07'11" | 00:36'16" |
| 6 | 07'04" | 00:43'20" |
| 7 | 06'40" | 00:50'00" |
| 8 | 07'20" | 00:57'20" |
| 8.3 | 14'57" | 01:02'09" |
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