林沙士 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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2.9 km | 00:31:11 | 10:42/km

日期: 2017-11-05 06:45 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'27" / 09'38" / 09'09" / 01'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'29" (+03'13")

988 / 988

2

09'50"

(21'12")

08'16"

1188 / 2177

3

09'59"

(31'11")

11'03" (+02'47")

903 / 3081

11月累積里程 : 3.71 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	09'38"	00:21'05"
3	09'09"	00:30'14"
2.9	-10'-33"	00:31'11"

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