怡靜 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

怡靜新北市
ID 183972

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4.1 km | 00:24:01 | 05:51/km

日期: 2017-11-04 06:44 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'37" / 05'47" / 05'51" / 06'11" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1001 / 1001

2

05'43"

(11'20")

05'44" (+00'08")

994 / 1996

3

05'49"

(17'09")

05'48" (+00'12")

1000 / 2996

4

06'17"

(23'26")

06'14" (+00'38")

1006 / 4002

5

00'35"

(24'01")

06'22" (+00'46")

91 / 4094

11月累積里程 : 14.10 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

lonylu, 小姜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'47"	00:11'24"
3	05'51"	00:17'15"
4	06'11"	00:23'26"
4.1	05'50"	00:24'01"

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