10.8 km | 01:07:52 | 06:18/km日期: 2017-11-03 05:00 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12778 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'45" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'27" / 06'31" / 06'04" / 05'13" / 05'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" (+01'29") | 1008 / 1008 | 190 / 78 |
2 | | 06'32" (+01'22") | 1004 / 2013 | 187 / 81 |
3 | | 06'41" (+01'31") | 1008 / 3022 | 190 / 78 |
4 | | 06'28" (+01'18") | 1004 / 4026 | 190 / 81 |
5 | | 06'30" (+01'20") | 1008 / 5035 | 190 / 80 |
6 | | 06'39" (+01'29") | 1000 / 6035 | 168 / 88 |
7 | | 06'29" (+01'19") | 1003 / 7039 | 190 / 80 |
8 | | 06'29" (+01'19") | 1009 / 8049 | 189 / 81 |
9 | | 05'57" (+00'47") | 1008 / 9057 | 190 / 88 |
10 | | 05'10" | 1008 / 10065 | 194 / 99 |
11 | | 05'00" | 762 / 10827 | 190 / 104 |
11月累積里程 : 160.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'34" | 00:13'17" |
3 | 06'45" | 00:20'02" |
4 | 06'30" | 00:26'32" |
5 | 06'30" | 00:33'02" |
6 | 06'40" | 00:39'42" |
7 | 06'27" | 00:46'09" |
8 | 06'31" | 00:52'40" |
9 | 06'04" | 00:58'44" |
10 | 05'13" | 01:03'57" |
10.8 | 05'08" | 01:07'52" |