洪國銘 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪國銘基隆
ID 291465

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5.5 km | 00:31:58 | 05:48/km

日期: 2017-11-02 21:54 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'06" / 05'48" / 05'39" / 05'47" / 05'50" / 05'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

建智(魯夫), 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 9 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	05'39"	00:17'33"
4	05'47"	00:23'20"
5	05'50"	00:29'10"
5.5	05'37"	00:32'01"

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