~賀~
米米初半馬成功~
賢賢赤足初半馬也成功XD
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台北富邦初半馬真的是跑者馬拉松大拜拜~~
當天跟好多人見面跟相逢。
內湖麗山的Dick大哥大嫂、Wendell趙哥、小簡。。等。
還有千瑜跑來就給我一各大擁抱,好開心!:)
謝謝趙哥送我一個馬的造型盒子餅乾,
象徵恭賀我在今天完成初馬。
還有跟小娜終於見面,這真的都好歡樂啊~~
謝謝北鼻配速,雖然沒有跑進目標的2:30:00。
算是輕鬆跑,心肺都ok,開心!
因為下雨,賢賢早上臨時決定要次赤足跑。:)
只有快跑完的時候肚子痛= =
降速 07'53" / 07'55" / 08'06" ,這是怎樣!
是說沿途雨愈下愈大,都不停,
這是處罰我太慢嗎?
跑回來後,左腳懷又腫了Q_Q...
雖然這樣,但是,這是我,
第一次半馬全程無休息,
沒進水站跑完的紀錄唷!^O^
最後我要大聲謝謝ian大哥跟熱血大叔~
今天很早到現場幫大家占位置、
又幫我們顧包包~~
讓我們安心跑回來,啾!^O^
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後記:
剛剛走路去吃飯簡直是殘障人士。。
走路腳超痛~>_<
走回來以後申請了按摩卡~
結果酸到我狂笑
笑到最後噴淚T___________T
休息第三天好多了,
不過還是有去針灸推拿一下。
因為我左腿骨頭比右腿長,
加上左腳踝上次扭傷沒有好,
又自己一直腰傷沒有很好,
推拿師傅說我左右腿施力不平均,
所以左邊由腳踝~小腿~大腿都比較腫一些。
幫我推開、包起來:)
看來還是要儘快找到適合的跑姿才是啊>O<