Jerry 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry 新竹
ID 79497

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5.9 km | 01:06:56 | 11:18/km

日期: 2013-12-15 10:15 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 09'18" / 10'28" / 10'37" / 11'30" / 13'03" / 13'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蔡德甫, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	10'28"	00:19'46"
3	10'37"	00:30'23"
4	11'30"	00:41'53"
5	13'03"	00:54'56"
5.9	12'52"	01:06'54"

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