貝果曼 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

貝果曼台北市
ID 37822

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9.5 km | 03:04:10 | 19:22/km

日期: 2013-12-15 10:05 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'27" / 06'37" / 07'09" / 06'52" / 06'49" / 07'25" / 07'14" / 07'47" / 07'48" / 07'30" /

12月累積里程 : 98.08 km

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丫pollo, 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'37"	00:14'04"
3	07'09"	00:21'13"
4	06'52"	00:28'05"
5	06'49"	00:34'54"
6	07'25"	00:42'19"
7	07'14"	00:49'33"
8	07'47"	00:57'20"
9	07'48"	01:05'08"
9.5	07'29"	01:08'55"

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