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11.6 km | 01:05:49 | 05:40/km 日期: 2017-11-02 05:01 - 總爬升: 204 m - 地點: 竹22 - 天氣: 好 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 12666 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17) Pace: 06'07" / 05'34" / 05'23" / 06'59" / 06'08" / 06'11" / 05'20" / 05'33" / 05'16" / 05'06" / 05'00" / 05'15" /
· 留言 錸德竹22晨跑團練調整篇,今天再一次暖身,輕鬆跑上月桃窩,晚上要出發到日本去了,告假兩星期,板橋馬再歸隊,各位跑友再見啦…… 11月累積里程 : 545.06 km 丫拖 -015 累積 : 1262.8 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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