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12.5 km | 01:08:34 | 05:29/km 日期: 2013-12-13 19:58 - 地點: 安平YA跑 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% Pace: 05'47" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'16" / 05'25" / 05'25" / 05'32" / 04'52" / 04'38" / 07'10" / 這個禮拜第二次路跑,膝蓋情況還好,星期六、日又可休息兩天,希望下禮拜膝蓋的情況可以復原。 12月累積里程 : 175.79 km adizero boston 4 累積 : 1463.8 km XT 上傳 | 10 years ago
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