10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2017-10-22 11:15 - 總爬升: 215 m - 地點: 五股御史路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 06'01" / 07'56" / 07'15" / 07'01" / 05'56" / 05'07" / 04'53" / 04'25" / 04'49" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'35" (+01'09") | 999 / 999 |
2 | | 06'02" (+01'36") | 987 / 1986 |
3 | | 07'50" (+03'24") | 1011 / 2998 |
4 | | 07'19" (+02'53") | 1006 / 4004 |
5 | | 07'02" (+02'36") | 995 / 5000 |
6 | | 05'54" (+01'28") | 1003 / 6003 |
7 | | 05'06" (+00'40") | 1003 / 7006 |
8 | | 04'50" (+00'24") | 1009 / 8016 |
9 | | 04'26" | 995 / 9011 |
10 | | 04'52" (+00'26") | 1005 / 10017 |
想說正中午跑會比較溫暖
沒有想到太陽就出來了@@
山路10K,1小時內成就完成~
10月累積里程 : 52.13 km
Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 06'01" | 00:11'40" |
3 | 07'56" | 00:19'36" |
4 | 07'15" | 00:26'51" |
5 | 07'01" | 00:33'52" |
6 | 05'56" | 00:39'48" |
7 | 05'07" | 00:44'55" |
8 | 04'53" | 00:49'48" |
9 | 04'25" | 00:54'13" |
10 | 04'49" | 00:59'02" |
10.0 | 08'20" | 00:59'07" |