MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Alex Alex Alex
台北市
ID 257387
214 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Alex Alex Alex
10.0 km
|
00:54:38
|
05:27/km
地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.22
官方成績
日期
2017-10-14
成績
00:54:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:27/km
日期:
2017-10-19 15:36
-
卡路里:
627 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'42"
(05'42")
05'33" (+00'27")
1024 / 1024
2
05'44"
(11'26")
05'33" (+00'27")
1032 / 2056
3
05'25"
(16'51")
05'25" (+00'19")
998 / 3054
4
05'33"
(22'24")
05'29" (+00'23")
1009 / 4063
5
05'28"
(27'52")
05'29" (+00'23")
996 / 5060
展開計圈分析
6
05'26"
(33'18")
05'24" (+00'18")
1004 / 6065
7
05'24"
(38'42")
05'20" (+00'14")
1010 / 7075
8
05'17"
(43'59")
05'16" (+00'10")
1001 / 8077
9
05'07"
(49'06")
05'06"
1002 / 9079
10
05'22"
(54'28")
05'22" (+00'16")
998 / 10078
台北市
A
lex Alex Alex
·
留言
有Hold住!
今天天氣涼爽 很適合慢跑 小催一下速度 把握美好時光
賽後評分:
很棒!
給 5 星
10月累積里程 :
100.21 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 6 years ago
小婷
,
Keith
和其他
112
人說推
·
留言
觀看另 50 則留言
ling
真的很棒!
2017-10-19 16:39 ·
1
個人推
小英
大哥,你真的相當棒!努力堅持後的成果就是完成!
2017-10-19 16:41 ·
1
個人推
高妹
帥喔~
2017-10-19 16:45 ·
1
個人推
曾烽耿
教練午安,恭喜高速自主完賽~
2017-10-19 16:46 ·
1
個人推
David
恭喜完賽~晚上好~週四運動愉快^_^
2017-10-19 16:47 ·
1
個人推
Y慈
Alex:身體年齡25歲的帥哥下午好!!原本不想留言這則沒照片的...可是只有這則可以搶到頭香 其餘的都會淹沒在浩瀚無垠的留言裡...
真希望像你一樣持續有恆的維持良好體態阿
2017-10-19 16:50 ·
1
個人推
Y慈
天阿!!一上傳留言前面多了5個 真搶市
2017-10-19 16:51 ·
1
個人推
key man
好險!前面沒有人女生穿裙子不然都被你看光光了^o^
你今天心情好放大絕招啊
2017-10-19 17:11 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
恭喜教練又完賽了
你這姿勢有夠酷ㄛ
粉厲害嗎?
2017-10-19 17:14 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜順利完賽~
不愧 是跑者擁有健美的線條
認真的 速度 5分速~(*≧ω≦)
超棒呢~
2017-10-19 17:16 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
危險動作請勿模仿
2017-10-19 17:16 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
肌力強大的 倒立 回春術欸~~~
好有活力的 Alex
不會頭暈嗎?
2017-10-19 17:18 ·
1
個人推
Gordon sung
太厲害了教練.頭會不會很暈啊^_^
2017-10-19 17:29 ·
1
個人推
張艾薇
哇哇,厲害啊⋯⋯恭喜線上完賽哦
2017-10-19 17:48 ·
1
個人推
Ina
哇~教練這個動作好厲害,怎麼辦到的呢我也好想要喔^ ^
2017-10-19 18:00 ·
1
個人推
Ina
被教練的動作迷住了,忘了說~恭喜教練順利完賽哦XD
2017-10-19 18:01 ·
1
個人推
楊志達
教練厲害臂力強喔。
2017-10-19 18:10 ·
1
個人推
Belle
咦沒下雨嗎?有把握涼爽跑
2017-10-19 18:12 ·
1
個人推
み が
恭喜完賽,帥!
2017-10-19 18:12 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
有沒有感覺
這個角度 看到的天空 特別的遼闊~(。ì _ í。)
2017-10-19 18:14 ·
1
個人推
Ming Yeh
沒認真催速度,前方沒馬尾妹?
2017-10-19 18:42 ·
1
個人推
smallping
好奇這樣可以撐多久?
2017-10-19 18:52 ·
1
個人推
梅海薇
哇!跑真快,讚喔!恭喜完賽
2017-10-19 19:05 ·
1
個人推
戴美來
歐霸雖然肌肉很大塊,但整體看來很纖細耶!^^
今天速度很讚喔…晚安
2017-10-19 19:08 ·
1
個人推
み が
教練,我跳大會操
2017-10-19 19:41 ·
1
個人推
Chief Lunger
帥氣的人字倒立!
謝謝教練的肯定鼓勵~一起加油囉!
恭喜完賽\(^o^)/
2017-10-19 19:47 ·
1
個人推
Mint Black
好帥的姿勢喔~
我之前的全馬練習鞋藍色Boston跟我車一樣,我很喜歡,但太常穿可能要換別雙比全馬了,有點鬆……
2017-10-19 19:47 ·
1
個人推
劉少
果然有練過的。
2017-10-19 19:48 ·
1
個人推
劉耀文
晚安愉快,哇!教練就是不一樣,滿滿的動力,超強的肌力,舒服趣!
2017-10-19 19:52 ·
1
個人推
EC
倒立也很吸睛
2017-10-19 20:00 ·
1
個人推
Jessica^_^
Alex 恭喜完賽!
真強,太強了,我可以多看一會兒嗎?……(真的不想轉台)
2017-10-19 20:30 ·
1
個人推
楊姐
Alex
你真的很堅持
沒有其它的方法
就是堅持下去!
晚安
2017-10-19 20:42 ·
1
個人推
Jessica^_^
我當然不相信你可以一手抱起我~,這樣我有福利咩!
\(^o^)/
2017-10-19 20:46 ·
1
個人推
黃宏仲
Alex 晚安!
恭喜線上路跑完賽。
運動快樂。
2017-10-19 21:23 ·
1
個人推
娃娃過生活
教練 我來了~~ 不好意思 借過借過、終於與姐妹們站在第一排,哇你好壯壯喔! 羨慕!!
2017-10-19 21:27 ·
1
個人推
@張小弟@
有感催速喔~
2017-10-19 21:50 ·
1
個人推
戴美來
不知是不是有加速的關係導致姿勢錯誤,腰超酸的,好像快斷了,應該也是核心沒力的關係吧~
2017-10-19 22:16 ·
1
個人推
🎀jessee🐠
熟悉的動作但⋯我好久沒做了 (^O^)/⋯加油囉
2017-10-19 22:30 ·
1
個人推
阿誠
歐巴恭喜漂亮完賽!
2017-10-19 22:33 ·
1
個人推
Maggie Huang
教練:晚安!恭喜完賽哦~成績超棒的!^^
2017-10-19 23:15 ·
1
個人推
Johnson
晚安! 定桿,超強的.
2017-10-19 23:27 ·
1
個人推
楊姐
Alex
早安
你不要這樣說
否則我今天槓會抓不起
我沒那麼年輕了
2017-10-20 08:42 ·
1
個人推
Angela1414
恭喜漂亮完賽
2017-10-20 09:01 ·
1
個人推
Mint Black
Alex早安,不會酸欸~有草莓,蠻好喝的喔~
2017-10-20 09:43 ·
1
個人推
邱跑跑🎡
艾莉絲 午安安 我跑步沒有人要跟在我後面拉~我跑太慢拉^^"
阿~倒立完的愛麗絲要去吃火鍋嗎XDD?
用餐愉快喔~
2017-10-20 13:01 ·
1
個人推
RU
教練完賽ㄧ定要這麼嗨…哈哈
2017-10-20 14:47 ·
1
個人推
陳麗琴
恭喜高速完賽,好酷的姿勢,帥喔!
2017-10-21 08:57 ·
1
個人推
Huifen Liao
教練高速完跑後,用倒立式收操\(^o^)/
2017-10-21 09:56 ·
1
個人推
黃柏祥
恭喜佳績完賽
2017-10-21 18:25 ·
1
個人推
簡忠豪
恭喜漂亮完賽喔!
2017-10-22 00:56 ·
1
個人推
巧玲
恭喜自主挑戰成功哦。這種身材。真好。
2017-10-22 14:04 ·
1
個人推
張秀雲
早安
恭喜完賽
2017-10-24 09:30 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'16"
00:10'53"
3
05'26"
00:16'19"
4
05'48"
00:22'07"
5
05'36"
00:27'43"
6
04'50"
00:32'33"
7
05'26"
00:37'59"
8
05'07"
00:43'06"
9
05'34"
00:48'40"
10
05'35"
00:54'15"
10.0
12'46"
00:54'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :