6.3 km | 00:40:02 | 06:23/km日期: 2017-10-18 20:09 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 涼風輕輕吹 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 05'38" / 05'42" / 06'03" / 06'15" / 07'16" / 10'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'15" (+01'38") | 1000 / 6000 |
7 | | 11'05" (+05'28") | 268 / 6268 |
10月累積里程 :
74.69 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'38" | 00:11'48" |
3 | 05'42" | 00:17'30" |
4 | 06'03" | 00:23'33" |
5 | 06'15" | 00:29'48" |
6 | 07'16" | 00:37'04" |
6.3 | 11'02" | 00:40'02" |