10.0 km | 01:06:18 | 06:36/km日期: 2017-10-18 19:34 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 11770 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'39" / 06'37" / 06'37" / 06'33" / 06'43" / 06'44" / 06'26" / 05'38" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'09") | 1008 / 1008 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+01'01") | 1007 / 2015 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'37" (+00'54") | 1003 / 3019 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 1003 / 4023 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 5024 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'51") | 1007 / 6031 | 176 / 86 |
| 7 | | 06'40" (+00'57") | 1004 / 7036 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'40" (+00'57") | 1010 / 8046 | 178 / 83 |
| 9 | | 06'23" (+00'40") | 1006 / 9053 | 175 / 89 |
| 10 | | 05'43" | 1008 / 10061 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.33 km 
索康尼 PWRGRID+ 累積 :
426.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'39" | 00:20'22" |
| 4 | 06'37" | 00:26'59" |
| 5 | 06'37" | 00:33'36" |
| 6 | 06'33" | 00:40'09" |
| 7 | 06'43" | 00:46'52" |
| 8 | 06'44" | 00:53'36" |
| 9 | 06'26" | 01:00'02" |
| 10 | 05'38" | 01:05'40" |
| 10.0 | 14'35" | 01:06'18" |
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