9.5 km | 01:13:26 | 07:44/km日期: 2017-10-17 18:43 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11760 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'17" / 06'59" / 07'07" / 07'23" / 07'46" / 08'19" / 08'32" / 08'00" / 08'19" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+00'22") | 1008 / 1008 | 163 / 83 |
2 | | 06'55" | 1007 / 2016 | 166 / 86 |
3 | | 07'01" (+00'06") | 1002 / 3019 | 164 / 86 |
4 | | 07'24" (+00'29") | 1018 / 4037 | 162 / 83 |
5 | | 07'37" (+00'42") | 1006 / 5043 | 160 / 81 |
6 | | 08'15" (+01'20") | 1008 / 6052 | 160 / 75 |
7 | | 08'29" (+01'34") | 1007 / 7060 | 156 / 75 |
8 | | 07'55" (+01'00") | 1007 / 8067 | 157 / 80 |
9 | | 08'16" (+01'21") | 1003 / 9070 | 154 / 78 |
10 | | 07'28" (+00'33") | 490 / 9561 | 154 / 86 |
10月累積里程 : 82.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 06'59" | 00:14'16" |
3 | 07'07" | 00:21'23" |
4 | 07'23" | 00:28'46" |
5 | 07'46" | 00:36'32" |
6 | 08'19" | 00:44'51" |
7 | 08'32" | 00:53'23" |
8 | 08'00" | 01:01'23" |
9 | 08'19" | 01:09'42" |
9.5 | 07'36" | 01:13'26" |