hedshin 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

hedshin 基隆
ID 114817

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4.5 km | 00:27:58 | 06:10/km

日期: 2017-10-16 23:13 - 地點: 臺北市立大同高級中學 Taipei Municipal DaTong High School - 卡路里: 330.902 Cal

Pace: 07'42" / 05'27" / 05'38" / 05'48" / 06'28" /

10月累積里程 : 4.52 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	05'27"	00:13'09"
3	05'38"	00:18'47"
4	05'48"	00:24'35"
4.5	06'27"	00:27'58"

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