亮廷 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

亮廷屏東
ID 256120

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9.7 km | 01:02:33 | 06:26/km

高雄市第三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2017-10-15
成績	01:02:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:26/km

日期: 2017-10-15 06:00 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'56" (+02'29")

989 / 989

2

06'11"

(13'03")

06'07" (+01'40")

1008 / 1998

3

06'29"

(19'32")

06'27" (+02'00")

1003 / 3001

4

06'31"

(26'03")

06'26" (+01'59")

1012 / 4014

5

06'59"

(33'02")

07'02" (+02'35")

991 / 5005

展開計圈分析

高雄巿第3屆舒跑杯

賽後評分: 無
給 3 星

10月累積里程 : 59.70 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 6 years ago

成哥, 智銘春嬌和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'11"	00:13'09"
3	06'23"	00:19'32"
4	06'31"	00:26'03"
5	06'59"	00:33'02"
6	06'30"	00:39'32"
7	06'23"	00:45'55"
8	06'45"	00:52'40"
9	03'10"	00:55'50"
9.4	15'15"	01:02'33"

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