李靜華 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

李靜華台中
ID 349033

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4.1 km | 00:44:51 | 10:51/km

日期: 2017-10-14 06:23 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'40" / 10'49" / 10'29" / 10'18" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'30"

(11'30")

11'37" (+01'18")

989 / 989

2

10'59"

(22'29")

10'48" (+00'29")

1016 / 2005

3

10'16"

(32'45")

10'19"

994 / 2999

4

10'31"

(43'16")

10'30" (+00'11")

1001 / 4001

5

01'35"

(44'51")

12'10" (+01'51")

130 / 4131

10月累積里程 : 181.68 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, CFC 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	10'49"	00:22'29"
3	10'29"	00:32'58"
4	10'18"	00:43'16"
4.1	12'10"	00:44'51"

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