PoHsien Wu 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

PoHsien Wu 基隆
ID 343394

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5.1 km | 00:45:00 | 08:50/km

日期: 2017-10-04 20:03 - 地點: taoyuan - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'05" / 11'23" / 08'29" / 08'18" / 07'45" / 11'28" /

基本訓練
--
路跑5公里

10月累積里程 : 5.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	11'23"	00:19'28"
3	08'29"	00:27'57"
4	08'18"	00:36'15"
5	07'45"	00:44'00"
5.1	11'43"	00:45'02"

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