許行研 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

許行研新北市
ID 313140

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7.5 km | 02:00:29 | 16:03/km

U-Lay 42 Marathon 2017

官方成績
日期	2017-10-01
成績	02:00:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:03/km

日期: 2017-10-01 11:30 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

新北市

許行研

·

基本訓練

賽後評分: 風景很美、但11㸃30分開跑真的是太熱了
給 4 星

10月累積里程 : 28.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周昇廉, 鍾育民和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'03"	00:13'28"
3	05'00"	00:18'28"
4	07'52"	00:26'20"
5	19'12"	00:45'32"
6	08'07"	00:53'39"
7	08'05"	01:01'44"
8	07'35"	01:09'19"
9	08'25"	01:17'44"
7.5	-28'-30"	02:00'29"

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