周義棠 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

周義棠台北市
ID 83942

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5.1 km | 00:26:32 | 05:12/km

日期: 2013-07-20 21:22 - 地點: 板橋第一運動場 - 卡路里: 328.602 Cal

Pace: 04'23" / 05'03" / 05'30" / 05'38" / 05'29" / 05'25" /

7月累積里程 : 87.90 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'03"	00:09'26"
3	05'30"	00:14'56"
4	05'38"	00:20'34"
5	05'29"	00:26'03"
5.1	05'24"	00:26'32"

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