spockg 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

spockg 基隆
ID 276936

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3.3 km | 00:21:57 | 06:37/km

日期: 2017-10-01 07:01 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'44" / 06'45" / 06'30" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'33"

(03'33")

07'08" (+00'49")

496 / 496

2

03'11"

(06'44")

06'19"

503 / 1000

3

03'30"

(10'14")

06'58" (+00'39")

502 / 1502

4

03'08"

(13'22")

06'20" (+00'01")

494 / 1996

5

03'17"

(16'39")

06'36" (+00'17")

497 / 2493

展開計圈分析

10月累積里程 : 36.19 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'45"	00:13'29"
3	06'30"	00:19'59"
3.3	06'20"	00:21'57"

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