Lawrence 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence 基隆
ID 299003

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1.1 km | 00:12:07 | 11:01/km

日期: 2017-03-04 07:18 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 11'14" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'14"

1000 / 1000

2

00'53"

(12'07")

08'56"

99 / 1099

3月累積里程 : 26.96 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
1.1	08'53"	00:12'07"

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