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發哥
桃園
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發哥
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第147馬
2017「 榮耀九三—向國軍致敬」路跑嘉年華
官方成績
日期
2017-09-02
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'47")
00:28'47" (+06'34")
00:59'34" (+09'03")
10 km
(00:59'34")
00:30'47" (+08'34")
15 km
(01:27'22")
00:27'48" (+05'35")
00:56'23" (+05'52")
20 km
(01:55'57")
00:28'35" (+06'22")
25 km
(02:23'30")
00:27'33" (+05'20")
00:58'41" (+08'10")
30 km
(02:54'38")
00:31'08" (+08'55")
35 km
(03:22'56")
00:28'18" (+06'05")
00:50'31"
40 km
(03:45'09")
00:22'13"
Finish
()
日期:
2017-09-02 06:09
-
總爬升:
659 m
-
卡路里:
2106 Cal
-
總步數:
40026
-
平均步頻:
177
-
平均步幅:
97 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'35"
(05'35")
05'32" (+00'37")
1008 / 1008
186 / 96
2
05'33"
(11'08")
05'30" (+00'35")
1007 / 2015
188 / 96
3
05'38"
(16'46")
05'35" (+00'40")
1007 / 3023
187 / 95
4
05'33"
(22'19")
05'31" (+00'36")
1004 / 4027
184 / 98
5
06'28"
(28'47")
06'26" (+01'31")
1005 / 5032
186 / 83
展開計圈分析
6
06'57"
(35'44")
06'56" (+02'01")
1000 / 6032
163 / 87
7
06'28"
(42'12")
06'24" (+01'29")
1008 / 7040
186 / 83
8
05'46"
(47'58")
05'44" (+00'49")
1005 / 8046
188 / 92
9
05'39"
(53'37")
05'37" (+00'42")
1004 / 9050
188 / 94
10
06'00"
(59'37")
05'58" (+01'03")
1005 / 10055
170 / 98
11
04'56"
(01:04'33")
04'55"
1001 / 11056
188 / 107
12
06'01"
(01:10'34")
05'59" (+01'04")
1003 / 12060
162 / 102
13
05'28"
(01:16'02")
05'28" (+00'33")
1000 / 13060
181 / 100
14
05'51"
(01:21'53")
05'49" (+00'54")
1004 / 14065
177 / 97
15
05'32"
(01:27'25")
05'30" (+00'35")
1003 / 15068
186 / 97
16
05'23"
(01:32'48")
05'21" (+00'26")
1004 / 16073
190 / 98
17
05'27"
(01:38'15")
05'24" (+00'29")
1008 / 17082
189 / 97
18
06'23"
(01:44'38")
06'21" (+01'26")
1004 / 18086
159 / 98
19
05'49"
(01:50'27")
05'48" (+00'53")
1000 / 19086
190 / 90
20
05'33"
(01:56'00")
05'30" (+00'35")
1007 / 20094
170 / 106
21
05'22"
(02:01'22")
05'19" (+00'24")
1007 / 21101
195 / 96
22
05'30"
(02:06'52")
05'27" (+00'32")
1008 / 22110
187 / 97
23
05'46"
(02:12'38")
05'44" (+00'49")
1005 / 23116
176 / 98
24
05'36"
(02:18'14")
05'34" (+00'39")
1004 / 24120
190 / 94
25
05'23"
(02:23'37")
05'22" (+00'27")
1000 / 25120
189 / 98
26
05'49"
(02:29'26")
05'45" (+00'50")
1009 / 26130
179 / 96
27
06'57"
(02:36'23")
06'56" (+02'01")
1001 / 27131
168 / 85
28
05'08"
(02:41'31")
05'04" (+00'09")
1009 / 28141
190 / 103
29
07'27"
(02:48'58")
07'24" (+02'29")
1004 / 29146
104 / 128
30
05'49"
(02:54'47")
05'46" (+00'51")
1006 / 30153
188 / 91
31
06'37"
(03:01'24")
06'36" (+01'41")
1001 / 31154
148 / 101
32
05'23"
(03:06'47")
05'20" (+00'25")
1008 / 32163
185 / 100
33
05'31"
(03:12'18")
05'29" (+00'34")
1003 / 33166
171 / 105
34
05'26"
(03:17'44")
05'23" (+00'28")
1008 / 34174
172 / 107
35
05'21"
(03:23'05")
05'19" (+00'24")
1004 / 35178
175 / 107
36
05'21"
(03:28'26")
05'19" (+00'24")
1005 / 36184
166 / 112
37
05'48"
(03:34'14")
05'47" (+00'52")
1000 / 37184
183 / 94
38
05'26"
(03:39'40")
05'25" (+00'30")
1000 / 38185
184 / 100
39
05'27"
(03:45'07")
05'26" (+00'31")
1000 / 39186
188 / 97
40
00'02"
(03:45'09")
33'20" (+28'25")
1 / 39187
0 / 0
41
00'02"
(03:45'11")
33'20" (+28'25")
1 / 39188
0 / 0
9月累積里程 :
401.22 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
顏老
,
楊新長
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10
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'33"
00:11'08"
3
05'38"
00:16'46"
4
05'33"
00:22'19"
5
06'28"
00:28'47"
6
06'57"
00:35'44"
7
06'25"
00:42'09"
8
05'46"
00:47'55"
9
05'39"
00:53'34"
10
06'00"
00:59'34"
11
04'59"
01:04'33"
12
05'57"
01:10'30"
13
05'32"
01:16'02"
14
05'48"
01:21'50"
15
05'32"
01:27'22"
16
05'23"
01:32'45"
17
05'23"
01:38'08"
18
06'24"
01:44'32"
19
05'51"
01:50'23"
20
05'34"
01:55'57"
21
05'18"
02:01'15"
22
05'31"
02:06'46"
23
05'46"
02:12'32"
24
05'36"
02:18'08"
25
05'22"
02:23'30"
26
05'47"
02:29'17"
27
06'55"
02:36'12"
28
05'13"
02:41'25"
29
07'21"
02:48'46"
30
05'52"
02:54'38"
31
06'41"
03:01'19"
32
05'19"
03:06'38"
33
05'34"
03:12'12"
34
05'23"
03:17'35"
35
05'21"
03:22'56"
36
04'57"
03:27'53"
37
06'12"
03:34'05"
38
05'26"
03:39'31"
39
05'27"
03:44'58"
39.0
183'20"
03:45'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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